Ce n’est pas un secret : les légumes aident à rester en bonne santé ou à la retrouver. Si vous n’avez pas l’habitude d’en consommer ou si vos enfants n’en sont pas friands, que pouvez-vous faire ? Voici 5 recettes qui vous réconcilieront avec les légumes, pour votre bien-être.

Le chou est un légume qui apporte beaucoup de bienfaits. Il y a mille façons de le préparer, mais dans cet article, on ne vous propose que quelques recettes faciles à réaliser.